ENERGIZERS

おかしなバナナ

大声を出しながらスピーディに体を動かすエナジャイザーは、最高に楽しくチームを盛りあげます。シンプルな掛け声を何度も繰り返していくうちに、だんだん声が大きくなり、最終的には大声を出して飛び跳ねます。

• 所要時間

  5〜30分

• 参加人数

  10〜40名

• 提供レベル

  低

• 心理的安全性

  セーフゾーン

• 用意するもの

  なし

進め方

1. Step 1

   まず、参加者は円になります。

2. Step 2

   次に、全員しゃがみ「ゴーバナナ ビー エー エヌ エー エヌ エー エス（Go bananas -b-a-n-a-n-a-s）」とささやき始めます。これを何度も繰り返し、次第に声を大きくしていきます。 声を大きくしながらゆっくりと立ち上がり、最後には全員が元気にジャンプして「ゴーバナナ！ ビー エー エヌ エー エヌ エー エス！（GO BANANAS- B-A-N-A-N-A-S!）」と叫びます。

   

*出典元不明 日本語訳：Hyper Island Japan Team